Melhorar sua autoestima e autoconfiança
Encontrar e fortalecer sua paz interior
Identificar suas potencialidades e colocá-las em ação
Realizar a mudança e a transformação que você tanto deseja
Encontrar o seu sentido de vida
Conhecer a trilha que pode ajudá-la a superar as dificuldades
* * *
“Sinto que estou paralisada diante de uma situação e não consigo seguir em frente nesse projeto que eu tanto quero.”
“ Quero fazer uma mudança na minha vida, sinto que não dá mais para continuar assim.”
“Não consegui superar uma perda, sinto que preciso ultrapassar isso para voltar a ter alegria de viver.”
“Sei que para ter o relacionamento que eu quero preciso me valorizar e melhorar minha insegurança.”
“Quero superar medos e tristezas. Não quero ser uma mulher amarga.”
“Parece que minha vida está sem sentido.”
“Preciso melhorar minha autoestima, porque não consigo ficar feliz comigo mesma.”
“Gosto de conteúdos que contribuam para o meu autoconhecimento e para meu crescimento interior.”
* * *
Sim, com certeza. A Jornada da Mulher Herói é um curso muito completo e ao seguir cada passo da Jornada com todas as suas tarefas, você vai viver uma experiência pessoal que vai melhorar o seu autoconhecimento e viver um processo único de transformação. Além disso,
você vai participar do Clã da Jornada da Mulher Herói, com mentorias feitas diretamente comigo, para que você possa receber todo o apoio nessa Jornada.
Com o apoio das aulas você vai perceber o sentido e importância em fazer as tarefas e encontrar motivação para aplicar muitas delas na sua vida. Além disso, como falei, o Clã da Mulher Herói é um aliado que vai te apoiar.
Que bom, fico muito feliz! Ainda assim A Jornada da Mulher Herói pode enriquecer a sua caminhada de vida, pois há conteúdos para refletir, para aprender, para desenvolver cada vez mais consciência de um autodesenvolvimento pessoal que pode reverberar numa contribuição
com as pessoas com as quais você convive, com a sua comunidade e com o mundo.
É claro que esse curso não é um milagre para todos os males. Seria irreal e desonesto eu afirmar isso. Mas posso assegurar que os conteúdos que ele traz podem fortalecê-la e apoiá-la significativamente na sua caminhada. A Jornada da Mulher Herói pode oferecer força interior para lidar com as mais diferentes questões. O importante é que você siga os 12 estágios da Jornada com dedicação.
O curso está dividido em 12 estágios. Cada um deles traz vídeos curtos para você assistir no seu ritmo. Você pode optar por se recolher um final de semana ou feriado para usar A Jornada da Mulher Herói como um “retiro de transformação”. Ou pode fazer um módulo por dia ou mesmo um módulo por semana. Fique tranquila, todas as maneiras vão ter o efeito de contribuição no seu processo de enriquecimento interior e transformação. A única coisa que realmente você precisa é fazer os módulos e estar comprometida com você mesma.
Essa é uma oportunidade que apareceu para você e é super segura, pois você tem sete dias de garantia. Dessa forma, se trilhar a Jornada e achar que não ajudou você em nada, não tem problema nenhum, basta você nos mandar um e-mail e eu vou fazer questão de devolver todo o seu dinheiro. Além disso, o curso poderá ser parcelado em até 12 vezes, de forma que mensalmente o valor fica bastante acessível.
Vídeo-aulas
Com orientações de exercícios.
Atividades práticas
Para que você possa se aprofundar na sua jornada pessoal.
Clã A Jornada da Mulher Herói
Mentoria periódica para tirar dúvidas e fortalecer conteúdos para se manter firme na vida cotidiana.
Canal de Membros
Conteúdos extras e atualização de tarefas, dicas e orientações válido por um ano.
Acesso por 1 ano
Para que você possa assistir quantas vezes quiser e aplicar em diferentes desafios ou objetivos que você busca.
Grupo fechado
Para compartilhar com outras mulheres da jornada as suas dúvidas, dicas, ideias, sugestões e ainda receber conteúdos de apoio para seguir firme na sua transformação.
E-book: COMO NUTRIR UMA MULHER HERÓI
Um conteúdo que fala sobre escolhas saudáveis, organização e planejamento na alimentação e que traz algumas receitas que vão nutrir a Mulher Herói.
E-book: Dicas de autocuidado - Beleza, Moda e Receitinhas.
Um e-book preparado cuidadosamente pela Consultora de Moda e Imagem Pessoal Debora Ayres. Aqui você vai ter dicas práticas para cuidar mais de você, se sentir mais bonita, mais saudável e feliz.
CONSULTA EM SAÚDE INTEGRAL + E-BOOK “A MULHER E SUAS ESSÊNCIAS
Um superdesconto de 50% na primeira consulta com a Fisioterapeuta e Terapeuta Integral Dra. Andrezza Tramujas. Além disso, a Dra. Andrezza preparou um e-book completo sobre óleos essenciais.
1 mês de aula de Yoga
Você vai ganhar um mês de prática de Hatha Yoga com a professora de Yoga e Meditação Helena Aires. Disponível para todos os horários das aulas que são ministradas online.
Ao adquirir o curso A Jornada da Mulher Herói, você recebe uma garantia de sete dias. Se você trilhar a Jornada e achar que não ajudou você em nada, não tem problema nenhum, a partir da data da compra, você tem sete dias para me enviar um e-mail e farei questão de devolver todo o seu dinheiro.
Eu faço isso com muita tranquilidade e sinceridade, porque tenho certeza do potencial de transformação de quem percorre A Jornada da Mulher Herói.
Esse curso é um lançamento exclusivo e você terá acesso a ele em primeiríssima mão. Mas outras mulheres já foram atendidas por mim e conhecem o meu trabalho.
Veja o que algumas delas têm a dizer.
— PATRÍCIA PERONI
— ELAINE MARANESI
— ANA CARONE
Cláudia Hamamoto
Sou aluna da Clara faz 7 meses. Conheci ela pelos vídeos e gostei muito da simplicidade da sua fala, clareza e conhecimento.
Fui atrás dela pelo site, e o que mais me chamou a atenção foi a proposta dos 4 Pilares (movimento, sono, alimentação e relações).
Começamos um trabalho juntas, mas só entendia na teoria os 4 pilares e não na prática. Estava curiosa como seria essa terapia/cuidado na minha vida.
Nos primeiros 2 meses fizemos mudanças e ajustes alimentares e no sono, e fizemos também uma grade de exercícios para atingir o meu objetivo fisico.
Hoje já se passaram 3 meses, começamos a trabalhar os relacionamentos e ficou muito claro o quanto os 4 pilares estão associados e são muito transformadores. Eles se relacionam, se retroalimentam e apoiam um no outro para o nosso equilíbrio físico e emocional.
Vejo melhora no meu ânimo para exercícios, que está associado a melhora na minha alimentação e que está completamente ligado ao meu estado emocional.
Um ajuda o outro a superar alguma fase ou desconforto que seja do período ou do dia.
Por exemplo, quando a mente não está bem, o meu corpo avisa que vale a pela ir me exercitar para que a cabeça se equilibre. Ou o corpo também fala, dizendo: “não come esse alimento pois você não irá se sentir bem, ou até piorar”.
Outro exemplo é quando o corpo acha que não consegue realizar uma tarefa ou exercício, e a mente fala” “você consegue, mas tome cuidado com algumas coisas importantes para não se machucar”.
É um ciclo virtuoso, é uma conversa maravilhosa entre corpo e mente que tem me ajudado a realizar as tarefas do dia a dia com muito mais consciência e alegria (posso dizer alegria sim!). Me ajuda a colocar metas/sonhos e atingi-las. Sempre respeitando e zelando a integridade do meu corpo e da mente.
Apenas 12 x de R$ 80,60
*Ou R$ 807,60 à vista. Valor promocional temporário, válido para a primeira turma.
As inscrições para a primeira turma da Jornada da Mulher Herói expiram em:
*Ou enquanto houver vagas.
Já atendi dezenas de mulheres presencialmente e online, individualmente e em grupo, e tenho visto jornadas maravilhosas. Tenho assistido mulheres que desacreditavam da sua potência reencontrarem sua motivação, autoconfiança e autoestima e realizado um caminho cheio de plenitude e sentido. Agora é a sua vez. Vamos juntas nessa Jornada da Mulher Herói.
Minha Formação Acadêmica
• Mestranda em Assistência ao Paciente Oncológico pela Faculdade de Ciências Médicas – Unicamp
• Pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina – Unifesp
• Pós-graduada em Dinâmicas Corporais como Expressões Terapêuticas pela Faculdade Senac de Educação em Saúde.
• Graduação em Jornalismo pela Fundação Cásper Líbero (incompleto)
• Graduada em Educação Física pela FIG – Faculdades Integradas de Guarulhos
Um Pouco da Minha Experiência
Desde 2001, eu trabalho com Orientação Integrada de Saúde, um método desenvolvido por mim e que tem quatro pilares, o Sono, a Alimentação, o Movimento e as Relações (como você está com você mesma e com as pessoas com quem convive). Sou formada como professora de Yoga e Doula. E sempre, sempre trabalhei com mulheres. Tanto em grupos de Gestantes, como grupos de Terceira Idade e ainda nas Rodas de Saia, nome dado para um projeto (que durou seis anos) com grupos de mulheres que se encontravam para trabalhar temas específicos e dentre os quais se destacava a Roda de Saia Mulheres que Correm com os Lobos, inspirada no livro que tem esse nome da autora Clarissa Pínkola Estés.
Aviso legal: É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados. Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados nesse curso depende da sua individualidade, dedicação, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões. Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a mostrar os resultados já obtidos por algumas pessoas sempre com autorização delas, isso não significa que você poderá alcançar, devido aos fatores apresentados e já falados acima. Sendo assim, seus resultados são particulares e não comparativos.